10 juin 2010

Adieu, je te quitte

Le post qui suit n'a aucun rapport avec l'Australie, mais j'ai juste envie de vous parler d'une chose dont je suis tres fiere. Le 16 mai 2010 et apres 20 ans de vie commune, j'ai enfin decide de divorcer et j'ai, de ce fait, mis un point final a ma dangereuse liaison avec Dame Cigarette. La date de la separation ne fut pas du tout programmee ou premeditee, meme si, evidemment, cela faisait une eternite que je m'y preparais psychologiquement et que j'etais tout a fait consciente qu'il fallait en finir un jour ou l'autre. A chaque fois que je fumais, je me detestais, mais en meme temps j'appreciais follement ces moments, car le fumeur est un etre plein de contradictions. Et puis il y avait mes amis qui me relancaient regulierement avec leurs petites phrases du genre: "Bon alors Tiana, c'est quand que tu vas enfin te decider a arreter cette saloperie?" Question qui m'agacait evidemment, mais que je savais prononcee avec une sincere amitie et une certaine inquietude pour ma sante. Question a laquelle je leur repondais inlassablement: "J'arreterai un jour...., quand je serai prete......" Mes filles aussi, surtout Sarah, me faisait une terrible guerre a chaque fois qu'elle me voyait allumer une cigarette. Je culpabilisais tellement que j'allais me cacher dans le garage pour fumer, comme une adolescente qui a peur d'etre prise en faute par ses Parents et je me gavais de bonbons a la menthe pour masquer mon haleine de cendrier!!! Dimanche 16 mai, j'ai passe une journee tout a fait normale et le soir, apres un bon diner, avant d'aller me coucher, comme a l'accoutumee, j'ai voulu aller dehors pour fumer ma derniere cigarette de la journee... mais ou sont donc mes cigarettes??? Je sais que j'ai fini mon paquet tout a l'heure, juste avant le diner, mais ou est donc passe mon paquet de reserve??? Eh oui, voyez-vous, nous les fumeurs, sommes des gens tres prevoyants, on ne commet jamais, Oh grands dieux, jamais, la terrible erreur de ne pas avoir un paquet d'avance (quelle connerie, quand on y pense!)!!! Mais oui, mais en meme temps, l'erreur est humaine et me voici donc, en rade de clopes un dimanche soir a 22h! Je suis tout de meme un peu enervee d'avoir aussi mal anticipe le coup!!! Je vais quand meme essayer d'aller dormir sans avoir fume. Cela fait des annees que je ne me suis pas couchee sans avoir inhale mon precieux nuage de poison une derniere fois. Dans ma tete, un truc bizarre se passe et je ne sais pas comment l'expliquer. C'est peut-etre, tout simplement ce que l'on appelle le declic..... je finis par m'endormir en me surprenant a rever que cette fois-ci, c'est la bonne.... Apres 8 tentatives d'arret soldees systematiquement par un echec qui, a chaque fois, est encore plus dur a encaisser, cette fois-ci, ma tete a compris, car c'est elle qui controle tout le reste. Le lundi 17 mai, je me reveille aux aurores. Il fait encore a moitie nuit dehors et il fait froid. J'enfile mes vieilles baskets et mon jogging pourri et pars sur la pointe des pieds pour ne reveiller personne. Cela fait des annees que je n'ai plus pratique serieusement une activite physique et, naivement, je pensais que le jour ou je m'y remettrai, ce serait fastoche..... Ah oui mais la, j'ai recu un veritable choc et je suis vite retombee les pieds sur terre. Cette prise de conscience sur l'etat physique minable dans lequel je me retrouvais a eu lieu apres a peine 200 metres de petites foulees..... 200 metres, c'est pas flippant, ca?? J'etais au bord de l'attaque cardiaque, haletante, chancelante, etourdie, epuisee, le coeur pret a eclater, la tete qui explosait, les poumons en feu, seule sur le bord du chemin, face a moi-meme. C'est a ce moment precis que j'ai tout realise, tout le mal que je m'etais instille dans le corps pendant ces 20 annees passionnelles passees avec Dame Cigarette. C'est aussi a cet instant que j'ai divorce et que j'ai chasse de ma tete cette maitresse assassine. Je suis donc rentree a la maison, epuisee mais heureuse et debarassee d'un terrible poids: le poids de la culpabilite. J'ai ete reveiller mes filles qui dormaient encore comme des petits anges et, tout doucement et tres sincerement, je leur ai annonce: "Mes petites cheries, c'est fini... Maman arrte de fumer..." Elles m'ont regarde avec leurs grands yeux encore plein de sommeil, ont mis quelques secondes a realiser, puis, se sont jetees dans mes bras en me serrant de toutes leurs petites forces et m'ont offert les plus beaux sourires d'enfants dont une Maman peut rever. Voila.... Depuis, je n'ai plus jamais touche une seule cigarette, je passe devant le bureau de tabac sans meme y preter attention, pour moi la page est definitivement tournee, c'est de l'histoire ancienne. Je me sens legere, heureuse, dynamique, souriante, joyeuse, fiere, aimee, je suis enfin libre. Je suis allee exploser la carte bleue dans mon magasin de sport prefere et me suis payee tout ce qu'il faut pour commencer ma nouvelle passion, a savoir, la course a pied. A present, plus d'excuse pourrie, je suis habillee de la tete aux pieds et j'ai meme un Ipod pour accompagner mes courses en musique, ce qui rend la chose plus sympa. Je cours 1 matin sur 2, des fois meme plusieurs matins d'affilee pendant environ 30 a 45 mns, ca depend. L'autre jour, j'ai meme fait une grande balade en marche acceleree de 12Km. Tiens, hier matin, levee 6h15 et bon petit jogging matinal de 4,5 kilometres. Mes enjambees se font de plus en plus souples, mon rythme cardiaque ne s'affole plus comme au debut, mon souffle s'ameliore chaque jour un peu plus, mes poumons et ma gorge ne me brulent quasiment plus, j'arrive a courir plus de 3km non-stop. Je me sens vraiment bien dans mon corps et dans ma tete. Etrangement beaucoup moins stressee et beaucoup plus calme que lorsque j'etais fumeuse. Je ne bois presque plus d'alcool (de temps en temps 1 verre de bon vin quand l'occasion se presente), 1 cafe par jour me suffit (avant j'en etais a 4 ou 5 espressos par jour!), je fais gaffe a ce que je bouffe sans me priver. Mon odorat est au top, le gout aussi est deja revenu. Mon gras se transforme progressivement en bons muscles, des copains m'ont dit que j'avais deja change et je crois qu'ils ont raison puisque je commence a pouvoir boutonner des pantalons que je ne pouvais plus porter depuis longtemps. Je peux reprendre mon souffle a fond, ca c'est genial. Mon rythme de vie aussi a beaucoup change. Je me leve tot pour courir, mais je me couche comme les poules!!! A 21h, je commence a loucher!!! Sans deconner, c'est pas si dur que ca. Faut juste le decider et surtout sentir quand le moment est venu. Aujourd'hui, cela fait exactement 26 jours que j'ai arrete de m'empoisonner et chaque jour passe est une victoire et une fierte. Tous les soirs, je mets les sous que je ne depense plus en saloperie dans une boite et, au jour d'aujourd'hui, j'ai deja economise 126,50 euros. 126,50 euros en 26 jours, c'est hallucinant! Une amie m'a dit: "Ne regardes pas derriere toi. Regardes devant, le meilleur est a venir..." Elle a totalement raison et je m'en approche chaque jour un peu plus..... Pour conclure ce post qui, comme je vous l'avais dit des la premiere ligne, n'a strictement rien a voir avec l'Australie, je vous propose de revivre quelques passages d'un film que j'adore et qui me fait hurler de rire a chaque fois que je le revois, ben ouai, j'suis bon public!!!! Allez, la vie est merveilleuse si on la vit intensement.... Je vous embrasse tous et toutes tres, tres fort...............

13 commentaires:

Anonyme a dit…

Toutes mes félicitations ! Tu m'as l'air sereine, confiante, changée, épanouïe... Tiens-bon. Encore bravo.

A bientôt,

--Marjorie

Nicolas a dit…

Bon ben ca c'est fait !
Mais ne met pas le vin et les soirees tardives dans le meme panier hein. C'est marrant aussi et ca n'a rien à voir avec la clope ;-)

Langevine a dit…

Que de bonnes nouvelles, bravo ma Tiana, je suis fière de toi.
Vraiment contente que tu aies eu enfin le déclic !!!! Bisous à vous 4

Anonyme a dit…

Bonsoir!

Wouaw,mes félicitations!!!

Par contre j'ai une question. Je suis moi même fumeur et j'aimerais savoir combien coute un paquet en Australie? (car le départ commence doucement à se rapprocher J-25) Peut-on prendre des paquets avec ? Car je sais que les douanes sont TRES chiantes. . Pas envie d'avoir des ennuis à mon premier débarquement en OZ. Désolé pour ces questions =S

Moi j'arrête a mon retour d'Australie :)

Merci pour le blog! :)

Biiiizzzz

Cédric :)

Anonyme a dit…

Coucou Tiana,
La non fumeuse que je suis te felicite enormement pour ce nouveau départ! bravo ne cede pas... bises Laurence

La tribu a dit…

@ Marjorie, merci d'etre toujours aussi presente et de continuer a m'ecrire regulierement. Oui, je me sens plus forte et heureuse, grosses bises.

@ le petit Nicolas, faut que tu m'aides a etalonner le bordel, la blonde n'arrive tjrs pas a le faire fonctionner et ca va finir autour du coup d'un brush turkey dans la creek si ca continue!!!!

@ Mon ange divine, comment vas-tu? Bientot Mada?? Comment vont Brice et sa douce?? Toujours motives pour revenir en Oz en 2011?? Je vous bisouille tres fort et a tres bientot.

@ Cedric, les clopes sont tres cheres ici aussi. Si tu veux vraiment en acheter, arretes-toi au duty free de l'aeroport, mais le mieux est encore d'arreter, imagines tout ce que tu pourrais t'acheter avec l'argent economise: une croisiere sur la Grande Barriere, un surol du desert en montgolfiere, une balade a dos de chameau sur Cable Beach, l'ascension de Harbour Bridge a Sydney, etc, etc.... m'enfin, c'est toi qui vois!!! Bises et bon courage pour les derniers preparatifs.

@ Ma santoniere preferee, l'ex fumeuse que je suis te remercie et t'embrasse tres fort, ainsi que tes frangines et tes Parents.

Merci a tous pour votre soutien et tous vos mots chaleureux qui me font un bien fou.
A bientot et vive la vie!!!

Chacha a dit…

Et pendant que je t'écris ce petit mot, ma voisine se pèle dehors, dans la nuit, pour fumer sa clope...
Bravo à toi pour ce nouveau départ ! C'est vrai que le sport peut faire des miracles, on ne s'en rend compte que lorsqu'on s'y remet. Tu vas t'inscrire à des courses maintenant ? :)
bises

Christophe a dit…

A ma petite femme qui est la fierte de la famille, bravo pour quitter ce poison et bravo pour tous tes articles passionants.
Kikouyou

Stephanie a dit…

Coucou et encore bravo! Ca se voit que tu es super contente et j imagine le bonheur de ta famille de te voir respirer la sante! On s'organise une balade quand vous voulez (quoique nous on risque d être des boulets avec les 13 kg en plus sur le dos de dung et les xx kg qui commence a bien se voir pour moi ;) Bisous a tout le monde!

Marie a dit…

Congratulations ! ça c'est vraiment une belle victoire ! Moi j'ai arrêté il y a 10 ans après 7 ans de bons et loyaux services à Dame cigarette (1 paquet de 30/j) et je n'ai aucun regret. Par contre je n'ai toujours pas eu le déclic pour le sport mais je ne desespère pas ! Bonne continuation et encore un grand bravo.
Marie-Jeanne de Montpellier

La tribu a dit…

Salut Charlotte,
je commence a prendre plaisir a courir, mais de la a m'inscrire a des courses, il y a encore un sacre long bout de chemin!!!!!!
Mon coeur,
c'est la toute 1ere fois que tu me laisses un commentaire depuis que j'ai commence la redaction de ce blog il y a presque 2 ans. Je te remercie de me supporter et d'etre toujours aussi present a mes cotes. Ton amour et celui de nos filles est ce que j'ai de plus precieux et je vous aime infiniment.
Hello Steph,
on vous appelle ce week-end, promis.
Ce serait bien de s'organiser un petit pique-nique avec Ju et Nico, qu'en penses-tu?
Bisous et prends soin de toi.
Coucou Marie-Jeanne,
j'espere un jour pouvoir dire la meme chose que toi, j'admire les gens qui ont arrete depuis de si nombreuses annees.
Un ami aussie etait un tres gros fumeur et un bon buveur. Il a arrete du jour au lendemain apres des annees d'abus et court a present des marathons. Il va d'ailleurs aller en France pour participer a celui de Paris l'annee prochaine. C'est pas beau ca?! Quel magnifique exemple.
Grosses bises, j'espere que l'ete a Montpellier sera chaud et magnifique, a bientot.

Sand a dit…

Genialissime !!
J'ai commence la cloppe a 15 ans j'ai arrete a 30, j'ai difficilement stoppe pour mes 2 grossesses et je reprenais a la fin de chaque allaitement (le lendemain...). Pas d'activite sportive non plus.
Et il y a un an et demi il m'est arrive la meme chose que toi, j'ai dit stop. J'ai decouvert une nouvelle vie !
Bravo a toi !

La tribu a dit…

Salut Sand,
Ca y est, je fais donc partie du club, alors!!
Je crois en effet, que ca ne s'explique pas. C'est un truc qui fait tilt dans la cabessa un beau matin et basta cosi.
Je crois aussi que nos enfants sont une reelle source d'inspiration et une veritable motivation.
En tous cas, merci beaucoup pour ton commentaire bien encourageant tres sympa.
Sinceres amities.